尿碘檢測儀器尿碘一般可以反應體內多久的碘攝入的情況?

科學補碘是在知曉自己體內碘含量的基礎上進行的。但是怎么知道自己體內的碘含量呢？尿碘一般可以反應體內多久的碘攝入的情況

尿碘檢測對人體是否缺碘是一種重要而簡單的檢測方法。人體80%-85%的碘通過腎臟從尿液中排出，10%通過糞便，約5%通過皮膚汗液、毛發(fā)和肺呼吸排出。除甲狀腺攝入約50-75微克合成甲狀腺激素外，乳腺、腸粘液腺、卵巢等其他腺體也應攝入少量碘，其余碘排出體外，體內碘儲備不多。

腎臟是排碘的主要途徑，尿碘水平代表了前24小時碘攝入量的標志。

碘的半衰期是8天左右，主要是由甲狀腺吸收，8天體內會減少一半。一次查了尿碘之后如果有異常，但是調整飲食后2-3周就可以復查。

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