醫(yī)院專用尿碘檢測(cè)儀器評(píng)估人體碘的攝入情況

眾所周知，碘攝入過多會(huì)導(dǎo)致甲狀腺疾病，碘缺乏也會(huì)導(dǎo)致甲狀腺疾病。

碘的主要來源有以下五種:

含碘鹽；

含碘的食物，包括一些海魚、海鮮、海帶，特別是海帶和紫菜。

一些富含碘的飲用水；

蔬菜、水果種植在富碘土壤中；

牛奶，我們通常可能不注意。因?yàn)槟膛５娘暳峡赡芨缓?，而且在乳制品加工過程中需要碘伏作為牛的乳房消毒，也會(huì)吸收部分碘，所以有些牛奶的碘含量相對(duì)較高。

不同的人需要不同量的碘：

若為嬰幼兒或5歲以下兒童，每日碘攝入量約為90微克。

6-12歲兒童每天攝入120微克碘。

12歲以上兒童或成人每天攝入碘150微克。

孕婦或哺乳期婦女每天需要250微克碘。

(以上是世界衛(wèi)生組織對(duì)每日碘的需求。)

由于食物中攝入的大部分碘都從尿液中排出，因此檢測(cè)尿碘濃度是反映碘營養(yǎng)水平的指標(biāo)之一。尿碘檢測(cè)儀器可以評(píng)估體內(nèi)碘含量是否足夠，即評(píng)估日常碘攝入量是否足夠的有效手段。

確定人體碘營養(yǎng)狀況是通過正常人的尿碘中位數(shù)來確定一個(gè)地區(qū)人的碘含量。

碘攝入量的安全范圍： 50－1000 ug/天；

推薦的碘攝入量 150－300 ug/天；

推薦的鹽碘水平 20－40 ppm(mg/kg);

可接受的碘營養(yǎng)狀態(tài) 尿碘在300 ug/l (最佳水平100－200 ug/l)

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