冬季經(jīng)常起夜小心腎功能受損增強腎動力從現(xiàn)在做起
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【標題】《冬季經(jīng)常起夜小心腎功能受損增強腎動力從現(xiàn)在做起》
【摘要】腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)，以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡及維護酸堿平衡。
【電話】楊經(jīng)理 13616324057
全自動生化分析儀原理常起夜或腎功能受損
全自動生化儀主要檢測肝功能和腎功能。檢驗科必備儀器，能夠準確快速的檢測身體狀況。
大家都知道，隨著年齡的增大，身體機能各個方面都不如年輕人，定期做個檢測有必要隨時的自己了解自己。冬天到了，起夜最可怕的事情，凍得要命，但是你又憋不得。但是，經(jīng)常起夜可能是因為你的腎功能不太好引起。
由于尿來源于腎，所以小便、尿液是反應腎臟健康的一大標志，關(guān)注自身的腎臟健康，首先要注意觀察尿液，辨別以下幾種情況：
1、常起來上廁所：在沒有過多飲水的情況下，如果夜間排尿次數(shù)增多，就有可能是腎臟濃縮尿液的功能受損的表現(xiàn)。
2、前少了：如果在正常飲水且沒有大量出汗的情況下，一天的小便量比過去明顯減少，就要小心腎臟功能已經(jīng)受到損害。
3、有泡泡：正常情況下，尿液的張力較低，不易形成泡泡。如果尿液中常常有泡沫，可能是由于腎臟出現(xiàn)問題，導致體內(nèi)蛋白質(zhì)跑到尿液里形成蛋白尿。
4、色有點紅：尿液呈紅色并不一定都是血尿，有些藥物和食物也有可能導致尿液變紅。但一般情況下，如果發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)紅，或者呈茶色，就應該警惕血尿的可能，特別是感冒、喉嚨痛、皮膚感染之后出現(xiàn)的尿液變紅。尿頻尿急尿痛 ：這些癥狀是尿路感染的常見表現(xiàn)，如果影響到上尿路的部分，可能會引發(fā)腰酸或者發(fā)燒。
此外，腎臟病還有一些全身表現(xiàn)值得警惕：
1、面部、眼瞼及雙下肢的浮腫都可能是腎臟疾病導致體內(nèi)液體排不出去、身體里的蛋白質(zhì)流失所致。特別是用手指按腳背或小腿后會出現(xiàn)明顯凹陷時，更不可掉以輕心。
2、有些慢性腎功能衰竭患者在發(fā)病之初并沒有出現(xiàn)常見的尿液改變或明顯浮腫，而是表現(xiàn)為胃腸道不適、惡心、胃口不好。
3、功能受到損害時，體內(nèi)液體積聚，鈉鹽不易排出體外，會使血壓升高。
4、身疾病看似與腎臟無關(guān)，也會造成腎臟受損，比如糖尿病、高血壓、慢性乙肝等。除了定期體檢外，如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)上述異常，應及時去醫(yī)院就診，就醫(yī)時最好帶上自己之前的醫(yī)療記錄，這能為醫(yī)生的診治提供重要的線索。
增強腎功能迫在眉睫增強腎動力從現(xiàn)在做起
1， 食物養(yǎng)腎：養(yǎng)腎食物很多，但最有效之物當屬動物腎臟。豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之作用。腎虛腰痛、遺精、遺尿等癥均可以食動物腎臟來補益。如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，有助腎氣、利膀胱功能，對腎虛浮腫亦有效；狗腎性平，最適合腎虛體弱，手足發(fā)冷之老年婦女患者。
2， 藥物補腎：腎陰虛可常用六味地黃丸，其中的熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮等有補腎陰之效。肝腎陰虛，兩眼昏花，以六味地黃丸加枸杞、菊花為湯。腎陽虛型可選用腎氣丸，即以六味地黃丸另加桂枝、附子。另外，人參、首烏、黃芪、甘草、胎盤、蟲草等藥也有強身補腎，促進新陳代謝提高機體免疫力作用。
3， 節(jié)欲護腎：養(yǎng)腎就是養(yǎng)精，養(yǎng)精必須節(jié)欲。漢代名醫(yī)張景岳說："欲不可縱，縱則精竭，竭則真散。蓋精能生氣，氣能生神。故善養(yǎng)生者，必寶其精。精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少。"房勞過度，精氣外泄，易耗傷身體；節(jié)制房事，保養(yǎng)精氣，即能抗衰延年。但也不可過分抑制性欲，以免引起身體不適和心理不暢而影響身體健康。
4， 浴足助腎：在睡前用溫水泡腳，可引血下行，補益腎氣，安定心神，有助于安睡。清代有位總督，晚年有"養(yǎng)生秘訣"："晨散三百步，睡前一盆湯"。就強調(diào)在睡前用熱水泡腳。這種足浴，水溫應在40度左右，時間不少于5分鐘，雙腳要不停地互相摩擦，出浴后，立即揩干，并用手在腳心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋養(yǎng)腎精，潤澤肌膚毛發(fā)；多飲水可防津液耗損過多等?？傊?，老年疾病及早衰多源于腎精虧虛，真元耗散，陽氣衰竭，故中老年人應注意保養(yǎng)腎氣。
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