女神節(jié)福利生化儀助力女性永葆青春的妙招
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【標(biāo)題】《女神節(jié)福利生化儀助力女性永葆青春的妙招》
【摘要】女人一樣腎虛，而且比男人的比例還多，對(duì)女人的健康美麗起著至關(guān)重要的作用。補(bǔ)腎首先要確定補(bǔ)陽(yáng)虛還是補(bǔ)陰虛。陽(yáng)虛生陽(yáng)，陰虛滋陰，否則適得其反，南轅北轍。陽(yáng)虛者，滋陰，腰越來(lái)越痛；陰虛者，補(bǔ)陽(yáng)，腰越補(bǔ)越酸。所以，腎精、陰血在女性的體內(nèi)極易缺失、損耗，而補(bǔ)腎更是女性的美麗與健康之源，因?yàn)榭梢?jiàn)，女性應(yīng)該重視保腎、護(hù)腎。
【關(guān)鍵詞】女神節(jié)、生化儀、女性永葆青春、女人腎虛、微量元素檢測(cè)儀
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看了些資料，原來(lái)女性也腎虛，而且女人的健康美麗都是腎虛在掌控著。那么腎虛了該如何補(bǔ)腎?。?/span>
女人腎虛十大表現(xiàn)
點(diǎn)擊一：黃褐斑
分析：腎氣不足，不能滋潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
注意：避免日光曝曬，保持心情愉快。
點(diǎn)擊二：黑眼圈
分析：中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器有病，日積夜累就會(huì)引響到腎的正常工作，體虛則脾乏這也會(huì)慢慢形成黑眼圈。
注意：不能熬夜
點(diǎn)擊三：怕冷
分析：腎陽(yáng)為全身陽(yáng)氣的根本，生命活動(dòng)全靠陽(yáng)氣鼓動(dòng)，如腎陽(yáng)不足，不能溫煦身體，就會(huì)出現(xiàn)怕冷。
注意：冬天可多吃狗肉、羊肉、當(dāng)歸進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
點(diǎn)擊四：中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)。沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟，小腹脹痛等癥狀。
注意：如月經(jīng)量少而且色淡，則可常食紅棗。冬天可用人參粉，阿膠做成膏滋服用。
點(diǎn)擊五：不孕
分析：腎陽(yáng)不足，不能攝精成孕。常伴有月經(jīng)色淡，腰酸痛楚、頭暈、怕冷、疲
憊、乏力等癥狀。
注意：如果是先天性生缺陷者，藥物不能奏效。
點(diǎn)擊六：腰酸痛
分析：中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。注意：可常做一些按摩，針灸。
點(diǎn)擊七：骨質(zhì)疏松
分析：腎主骨，腎虛易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，此在更年期后的中老年婦女中尤其常見(jiàn)。
注意：平時(shí)可我食含鈣量高的食物，如骨頭湯等。
點(diǎn)擊八：口干唇燥
分析：中醫(yī)認(rèn)為腎為水之本，腎虛會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水份分布不平衡，因此腎虛會(huì)出現(xiàn)口干唇燥。同時(shí)常伴有血糖升高等癥狀。
注意：要經(jīng)常檢查血糖。
點(diǎn)擊九：夜尿清長(zhǎng)
分析：腎主水，腎陽(yáng)不足，就會(huì)出現(xiàn)夜尿色清且量多，同時(shí)會(huì)伴有肢冷，乏力等。
注意：要檢查腎功能，以防出現(xiàn)腎功能衰竭。
點(diǎn)擊十：烘熱出汗
分析：卵巢功能衰退后出現(xiàn)烘熱，出汗，心悸等更年期綜合癥，中醫(yī)認(rèn)為腎氣衰是其根本。
注意：烘熱，出汗、心悸有可能是甲亢引起、因此要做檢查排甲亢可能。
女人一樣腎虛，而且比男人的比例還多，對(duì)女人的健康美麗起著至關(guān)重要的作用。補(bǔ)腎首先要確定補(bǔ)陽(yáng)虛還是補(bǔ)陰虛。陽(yáng)虛生陽(yáng)，陰虛滋陰，否則適得其反，南轅北轍。陽(yáng)虛者，滋陰，腰越來(lái)越痛；陰虛者，補(bǔ)陽(yáng)，腰越補(bǔ)越酸。所以，腎精、陰血在女性的體內(nèi)極易缺失、損耗，而補(bǔ)腎更是女性的美麗與健康之源，因?yàn)榭梢?jiàn)，女性應(yīng)該重視保腎、護(hù)腎。
1， 搓出好腎
患有腎虛的女性，可以每天搓腳心。方法很簡(jiǎn)單：先將兩只手掌搓熱，然后用左手擦右腳心，右手搓左腳心，早晚各1次，每次搓250下左右。
2， 多食黑色食物
據(jù)中醫(yī)介紹，黑色食物可以起到補(bǔ)腎的作用。在寒冷的冬天，人極易產(chǎn)生腎虛現(xiàn)象，此時(shí)，若多吃黑色食物對(duì)預(yù)防腎虛有好處。
3， 專(zhuān)家認(rèn)為，腰為腎之腑，所以護(hù)腎得先護(hù)腰。最常用的方法是：將雙手搓至發(fā)熱，放于腰部，這樣便可促進(jìn)腰部的血液虛幻，有利于腎氣的生成。另外，經(jīng)常活動(dòng)腰部，如瑜伽、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、慢跑等都可以鍛煉腰部，使
腰部氣血循環(huán)通暢，腎氣得到不斷補(bǔ)充，從而讓腎氣得到鞏固。
4， 飲食要注意
女性應(yīng)注意，營(yíng)養(yǎng)若寒、冰涼的食物最易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒。
國(guó)產(chǎn)生化分析儀品牌腎是女人健康與美麗的發(fā)動(dòng)機(jī)。據(jù)了解，腎虛經(jīng)常在那些白領(lǐng)女性、或者女企業(yè)家身上出現(xiàn)。針對(duì)女性腎虛，主要方法是補(bǔ)氣血。腎虛可以給女性帶來(lái)很多的麻煩，要多加注意。
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