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每天的碘攝入量各不相同想知道體內(nèi)的碘含量多少使用尿碘檢測儀

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【摘要】每天的碘攝入量各不相同。如果您真的想關(guān)注您體內(nèi)的碘含量,您可以使用山東國康公司研制的尿碘自動分析儀。與市場上同類儀器相比,該儀器可以對碘的含量進(jìn)行定量分析和檢測。我們對碘在體內(nèi)的含量有一個直觀的了解。你可以根據(jù)結(jié)果調(diào)整你的飲食。
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當(dāng)然,對于特殊人群,如甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者,需要控制碘的攝入量,避免攝入海帶等高碘食物。但絕對不能禁碘,但低碘,碘的攝入量可以減少??蛇x擇低碘鹽,或在炒菜時稍早添加碘鹽,通過炒菜高溫恢復(fù)部分碘,每天也可多吃玉米等含碘食物。
碘是兒童身體和智力發(fā)育的重要因素。因此,有些母親每天都給孩子吃海帶、紫菜和海帶食品。每日補(bǔ)充高碘食物,如海帶,足以超過每日碘的攝取量,同時每日服用加碘鹽,可能導(dǎo)致碘攝入過量。
另一種情況是,尿碘檢測儀碘鹽天天食用,是否還有多需要吃海帶、紫菜補(bǔ)碘?事實是,它不是。每天我們吃碘鹽能滿足日常所需的碘量正常的人,孕婦、哺乳期婦女、嬰兒和兒童可以適當(dāng)補(bǔ)充,此外,海帶,紫菜和其他高碘食物,如果你喜歡吃一周一次,甚至半個月,不需要每天都吃。
 
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