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尿碘測(cè)試儀為您解讀：碘含量高的蔬菜和水果有哪些？[山東國(guó)康]

尿碘測(cè)試儀

【摘要】眾所周知，碘對(duì)成年人，尤其是孕婦和嬰兒起著非常重要的作用。碘是合成甲狀腺激素的重要元素，補(bǔ)充過(guò)多或過(guò)少都會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不同程度的影響。碘補(bǔ)充劑大家都知道，除了加碘鹽，海帶、紫菜、海鮮都是很好的碘補(bǔ)充劑成分，除了這些，其實(shí)在日常生活中，很多蔬菜、水果也富含碘，你知道哪些蔬菜、水果嗎?
【關(guān)鍵詞】尿碘測(cè)試儀
 
眾所周知，碘對(duì)成年人，尤其是孕婦和嬰兒起著非常重要的作用。碘是合成甲狀腺激素的重要元素，補(bǔ)充過(guò)多或過(guò)少都會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不同程度的影響。碘補(bǔ)充劑大家都知道，除了加碘鹽，海帶、紫菜、海鮮都是很好的碘補(bǔ)充劑成分，除了這些，其實(shí)在日常生活中，很多蔬菜、水果也富含碘，你知道哪些蔬菜、水果嗎?

尿碘測(cè)試儀為您解讀：碘含量高的蔬菜和水果有哪些？[山東國(guó)康]
尿碘分析儀、尿碘檢測(cè)儀、尿碘測(cè)試儀生產(chǎn)廠家——山東國(guó)康給大家簡(jiǎn)單的總結(jié)一下:
一、含碘量高的水果
1. 葡萄:葡萄的碘含量很高，平均每公斤葡萄含有63微克的碘。
2、橘子:橘子碘含量高，平均每公斤橘子含53微克碘。
3.菠蘿:菠蘿的碘含量很高，平均每公斤41微克。
香蕉:香蕉含有高水平的碘，平均每公斤香蕉含有25微克。

二、蔬菜碘含量高
1、芹菜:芹菜含碘量高，平均每公斤芹菜含碘1600微克。
2、菠菜:菠菜碘含量高，平均每公斤240微克。
小白菜:小白菜的碘含量很高，平均每公斤小白菜含有100微克的碘。
4. 大白菜:大白菜的碘含量很高，平均每公斤大白菜含有98微克的碘。
5、青椒:青椒碘含量高，平均每公斤96微克。

尿碘檢測(cè)儀廠家：以上這些水果蔬菜，要比其他元素含有更多的碘，如果需要補(bǔ)充碘，可以合理調(diào)整飲食，食補(bǔ)。當(dāng)然，還是建議孕婦在懷孕期間及時(shí)進(jìn)行孕檢，并使用尿碘測(cè)試儀檢測(cè)體內(nèi)碘含量。

山東國(guó)康-尿碘測(cè)試儀

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