膽固醇、甘油三酯等項(xiàng)目檢測(cè)結(jié)果都是由生化檢測(cè)來(lái)完成的。甘油三脂是人體脂類含量最高的一種，人體組織主要利用甘油三酯分解產(chǎn)物供給身體各個(gè)器官能量。國(guó)康全自動(dòng)生化分析儀提示您體內(nèi)甘油三脂一旦升高會(huì)危害人體多個(gè)部位，同時(shí)很難降低，因此預(yù)防甘油三脂升高刻不容緩。

       科學(xué)研究表明，人體內(nèi)的甘油三酯水平不得高于1.70mmol/L，一旦超出標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值要從生活各個(gè)方面改變自己。若甘油三脂的含量高于2.26mmol，必須要用藥物控制，此時(shí)的甘油三脂處于偏高且極易發(fā)生病變。預(yù)防甘油三脂升高要注意以下幾點(diǎn)：

       1、日常生活養(yǎng)成均衡的飲食：

        營(yíng)養(yǎng)要均衡，不可太油膩，少吃或不吃油炸、高脂肪的食品，尤其是晚上；吃糖要適量，因?yàn)樘欠衷诜纸鈺r(shí)會(huì)有一部分在人體肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化成內(nèi)源性三酸甘油酯。

        2、制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：

        經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝，增強(qiáng)體內(nèi)脂蛋白酶的活性，促進(jìn)三酸甘油脂的運(yùn)輸和分解，有效避免甘油三脂增高。

        3、禁止飲酒非常關(guān)鍵：

        酒精進(jìn)入體內(nèi)會(huì)刺激肝臟合成內(nèi)源性三酸甘油脂，尤其是烈性酒。一旦喝酒應(yīng)該注意吃些戒酒的食物。

        4、保持良好的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合。情緒太過(guò)緊張、狀態(tài)不好也會(huì)引起三酸甘油脂增高。

        5、保持體重在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi)，一旦體重超標(biāo)，要注意減肥。

        6、生化中注意多吃蔬菜和水果，多喝水。

 
        國(guó)康全自動(dòng)生化分析儀提示您，預(yù)防大于治療，日常生活中務(wù)必要按以上幾點(diǎn)去做。一旦檢測(cè)出甘油三脂高，除了生活習(xí)慣和飲食要注意改變，也要根據(jù)醫(yī)囑吃藥，避免甘油三脂控制不及時(shí)而引起其他疾病。

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